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Es gibt Zeiten im Jahr, da fühlt sich alles anders an. Mehr Fragen. Mehr Müdigkeit. Mehr innere Bewegung. Und ganz ehrlich. Viele Menschen denken dann oft: Mit mir stimmt etwas nicht. Oft liegt es bestimmt nicht an dir. Es liegt am Raum, in dem du dich gerade bewegst. An Übergängen. Übergänge sind keine Probleme Übergänge sind Phasen, in denen das Alte noch wirkt und das Neue noch keinen festen Platz hat. Das sind ganz natürliche Zwischenräume. Im Außen läuft der Alltag weite

Dieses Video ist eine Einladung, einen Moment lang bei dir zu bleiben. Vielleicht nicht um etwas zu verstehen, sondern um etwas wahrzunehmen. Frage an dich: Was hilft dir, bei dir zu bleiben, wenn um dich herum alles schneller wird? -Ein Raum zur Selbstreflexion-

Der Moment, der mich stoppen ließ Neulich stand ich im Schlafzimmer, nur kurz, um eine frisch gefaltete Decke in den Schrank zu legen.Und dann war da dieses leise Gefühl, das ich sofort wiedererkannte. Nicht schwer, nicht belastend. Einfach dieses unterschwellige „Hier stimmt irgendwas nicht“. Mein Zimmer wirkte… voll. Nicht äußerlich. Sondern im Gefühl. Als hätte es die ganze Woche meine To-dos gesammelt und wusste selbst nicht mehr wohin damit. Während unsere Tochter im Woh

Ich saß morgens in der Küche, der Kakao dampfte noch und der Tag war kaum gestartet, als ich dieses merkwürdig verdichtete Gefühl wahrnahm. Kein Stress. Keine besondere Emotion. Einfach ein inneres „Da bewegt sich etwas“.Ich konnte es nicht benennen, nur spüren. Ein paar Stunden später schaute ich wie automatisch auf die Mondphase.Vollmond.Und plötzlich ergab dieses innere Drücken einen Sinn. Nicht unangenehm. Nur klar. Direkt. Wach. Solche Momente erinnern mich daran, wie se

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