Selbstbestimmung – Mit Tarot deinen eigenen Weg finden
- Sarah Tangermann
- 6. Sept. 2025
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 9. Sept. 2025
Der Einfluss der äußeren Umstände
Selbstbestimmung bedeutet, dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen und dich nicht länger von äußeren Umständen oder Meinungen anderer bestimmen zu lassen. Oft vergessen wir, dass wir das Produkt unserer Umgebung sind – besonders der fünf Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen. Doch wenn du erkennst, dass nicht jede Emotion wirklich deine ist, öffnet sich die Möglichkeit, deinen eigenen Weg zu finden.
Eigene Emotionen von fremden unterscheiden
Frage dich bewusst: Welche Gefühle gehören zu mir – und welche habe ich vielleicht übernommen? Viele Reaktionen stammen aus Mustern, die wir in Kindheit oder Beziehungen gelernt haben. Mit Achtsamkeit und innerer Beobachtung kannst du diesen Kreislauf durchbrechen. Genau hier beginnt Selbstbestimmung: indem du deine eigenen Gefühle erkennst und dich von fremden Emotionen löst.
Tarot als Spiegel für dein Unterbewusstsein
Das Tarot ist ein kraftvolles Werkzeug, wenn du deinen eigenen Weg finden möchtest. Die Karten wirken über Symbole, Farben und Archetypen direkt auf dein Unterbewusstsein. Sie helfen dir, den Kopf für einen Moment loszulassen und dich auf die Karte und dein resultierendes Körpergefühl einzulassen. Spüre hinein:
Wo sitzt dieses Gefühl?
Welche Karte oder Farbe spricht dich an?
Warum reagierst du so in dieser Situation?
Tarot eröffnet dir die Möglichkeit, dich auf dein innerstes Selbst einzulassen – ohne Ablenkung von äußeren Stimmen.
Für mehr, schaue hier gerne mein erstelltes Intuitions Journal an:
Schritt für Schritt deinen eigenen Weg finden
Wenn du dir regelmäßig Zeit für dich und deine Gefühle nimmst, wirst du deine innere Stimme immer klarer wahrnehmen. Jeder äußere Trigger wird dann zur Einladung, dich zu fragen: Warum triggert mich das? Gehört es wirklich zu mir – oder darf ich es loslassen?
So lernst du, bewusster und selbstbestimmter zu handeln.
Selbstverantwortung übernehmen
Selbstbestimmung heißt auch: Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Jede Situation, in der du heute bist, ist das Ergebnis deiner bisherigen Entscheidungen. Und fühlst du dich eben in dieser jetzigen Situation nicht wohl gibt es genau einen klaren Schritt, den du für dich ins Selbstverantwortung gehen kannst: Ab heute kannst du neue Entscheidungen treffen. Wenn du in Freude, Liebe und Fülle leben willst, dann beginne jetzt, dein Leben bewusst danach auszurichten und lasse alles los, was dir hierfür nicht mehr dienlich ist.
Veränderung als Schlüssel zur Freiheit
Veränderung braucht Mut, aber sie ist der Schlüssel, um deinen eigenen Weg zu gehen. Du kannst andere Menschen nicht verändern – aber du kannst dich selbst verändern. Und genau darin liegt deine Freiheit.
Die drei Siebe des Sokrates – Dein innerer Filter
Ein wertvolles Werkzeug auf dem Weg zur Selbstbestimmung sind die drei Siebe des Sokrates. Sie helfen, eigene Gedanken und Informationen zu prüfen, bevor man sie annimmt oder weitergibt:
Das Sieb der Wahrheit: Ist das, was ich höre oder denke, wirklich wahr?
Das Sieb der Güte: Ist es gut, hilfreich oder wohlwollend?
Das Sieb der Notwendigkeit: Ist es notwendig für mich oder andere, dass ich es aufnehme oder teile?
Wenn du diese drei Fragen regelmäßig anwendest, entwickelst du deinen eigenen inneren Filter. Du lernst, klarer zu unterscheiden, was dir guttut und was du besser loslässt.
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auch Schlafbeere genannt. Diese Heilpflanze ist dafür bekannt, Körper und Geist zu entspannen, Stress zu reduzieren und den Schlaf zu unterstützen.
Eine ausführliche Übersicht zu Ashwagandha findest du hier:👉 Was ist Ashwagandha? (Zentrum der Gesundheit)
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Wichtiger Hinweis (Disclaimer)
Ich teile hier meine persönliche Erfahrung. Ich bin kein Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut und gebe keine medizinische Beratung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, schwanger bist oder Medikamente einnimmst, sprich bitte vorab mit einem Arzt oder einer Ärztin, ob Ashwagandha für dich geeignet ist.
Selbstbestimmung – Mit Tarot deinen eigenen Weg finden
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