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Intuition finden – die Rückverbindung zu deinem höheren Selbst.

  • Autorenbild: Sarah Tangermann
    Sarah Tangermann
  • 19. Aug. 2025
  • 4 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 7. Sept. 2025


Transparenzhinweis: In diesem Beitrag teile ich eigene Angebote und Empfehlungen. Das ist Werbung in eigener Sache.

Intuition – für mich ist sie mehr als nur ein Gefühl oder ein spontaner Gedanke. Sie ist die direkte Verbindung zu meinem höheren Selbst. Wenn meine Energiequelle frei fließt und nicht unterbrochen ist, spüre ich diese Klarheit in mir. Dann weiß ich: ich bin angebunden, geführt, verbunden.


Frau findet Intuition
Intuition ist mehr als innere Ruhe

Oft wird Intuition mit Meditation, Achtsamkeit oder Stille gleichgesetzt – und ja, das sind wichtige Wege, die uns öffnen. Doch für mich bedeutet Intuition noch mehr: Sie ist ein vollumfängliches Dasein, ein Sein in Verbindung mit allen Ebenen meines Körpers, meiner Sinne und meiner Energie.

Unsere Sinne gehen weit über das hinaus, was wir als „typisch“ kennen – Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten. Intuition zeigt sich auch im Bauchgefühl, in energetischen Schwingungen, in den feinen Impulsen, die wir nur wahrnehmen, wenn wir uns selbst wirklich ernst nehmen.




Frau Körper Tempel
Der Körper als Tempel

Um Intuition klar und unverfälscht wahrnehmen zu können, ist unser Körper entscheidend. Er ist nicht nur unser Zuhause, er ist der Tempel, durch den unsere innere Stimme spricht.

Was wir zu uns nehmen, prägt unsere Verbindung. Je unverarbeiteter, natürlicher und nährender unsere Nahrung ist, desto klarer wird auch unsere Wahrnehmung. Alles, was industriell bearbeitet wurde, was süchtig macht oder unseren Organismus verwirrt, kann unsere Intuition überdecken.


  • Zucker betäubt auf Dauer unsere Emotionen und trübt die Klarheit.

  • Täglicher Glutenkonsum kann zu „Brainfog“ führen, die innere Stimme wird leiser.

  • Industriell verarbeitete Lebensmittel täuschen Bedürfnisse vor, die keine sind.

Dein Körper gibt dir Signale – er reagiert sofort, wenn etwas nicht stimmig ist. Auch wenn deine Geschmacksknospen gelernt haben, etwas „zu wollen“, weil es künstlich darauf ausgerichtet wurde: Deine Intuition weiß es besser. Lerne, auf diese feinen Signale zu achten – das ist gelebte Intuition.




Frau fasst sich an den Kopf Brainfog
Intuition ist eine Entscheidung für dich selbst

Intuitiv zu leben heißt, dich selbst neu zu organisieren. Immer wieder. Dich daran zu erinnern, dass du dich von innen heraus nähren, strukturieren und stärken kannst. Es ist ein Prozess, in dem du dich selbst wieder mehr hörst, mehr fühlst, mehr spürst.

Je natürlicher und klarer dein Leben gestaltet ist, desto stärker tritt die Verbindung zu deinem höheren Selbst hervor. Intuition ist dann nicht mehr nur ein „Bauchgefühl“, sondern ein ständiger Fluss von Impulsen, die dich im Alltag begleiten.




Frau Intuition Kompass

Warum Intuition dein innerer Kompass ist

Intuition ist dein innerer Kompass, weil sie dich immer wieder zu dir selbst zurückführt. Nur wenn du intuitiv bist und dich mit dir selbst verbindest – mit deinem Unterbewusstsein und deiner inneren Weisheit – findest du echte Klarheit.

Es sind nicht die lauten Gedanken im Außen, die dir den Weg zeigen, sondern die leisen Impulse, die tief aus dir selbst kommen. Wenn du lernst, ihnen zu vertrauen, kannst du Entscheidungen treffen, die dir wirklich dienlich sind und dich auf deinem Weg stärken.

So bleibst du bei deinem Fokus – bei dem, was du wirklich willst und was dich im Tiefen ausmacht. Intuition hilft dir, dich nicht zu verlieren, sondern deinen ureigenen Weg zu gehen.




Intuition wiederfinden

Wie du deine Intuition wiederfindest

Deine Intuition ist nie weg – sie ist immer da. Manchmal ist sie nur überlagert vom Lärm im Außen oder vom ewigen Kopfkino. Um sie wieder klarer zu hören, helfen dir kleine Schritte im Alltag:


  • Stille zulassen: Schaffe Momente ohne Ablenkung – beim Spazierengehen, beim Atmen, beim Nichtstun.

  • Körpersignale beobachten: Spürst du Enge oder Weite, Wärme oder Kälte, wenn du eine Entscheidung triffst? Dein Körper reagiert schneller als dein Verstand.

  • Fragen stellen: Stelle dir eine klare Frage und lausche – welches Gefühl oder Bild taucht sofort in dir auf, bevor dein Kopf einsetzt?

  • Üben statt zweifeln: Je öfter du auf deine Intuition hörst, desto stärker wird sie. Kleine Schritte reichen.

Auch Tarot ist hier ein wertvoller Begleiter: Die Karten sind ein Spiegel, der deine Intuition sichtbar macht und dir hilft, deine innere Klarheit zu erkennen.




Frau nutzt Tarot als Spiegel
Tarot als Spiegel deiner Intuition

Das Tarot ist für mich ein wertvoller Begleiter in diesem Prozess. Die Karten sprechen nicht in logischen Argumenten, sondern in Bildern und Symbolen – genau die Sprache, die unsere Intuition versteht.



Wenn du eine Karte ziehst, beobachte nicht nur, welche Bedeutung im Buch steht, sondern spüre:


  • Welche Reaktion zeigt dein Körper?

  • Welche Gefühle tauchen sofort auf?

  • Welche Resonanz spürst du im Bauch, im Herzen, in deinem Energiefeld?

So wird Tarot zu einem Spiegel, in dem du die Stimme deines höheren Selbst klarer erkennst.






Mein Fazit:Intuition bedeutet für mich, angebunden zu sein – an meine innere Quelle, an meinen Körper, an meine Energie. Sie ist nicht abstrakt oder mystisch, sondern ganz konkret erfahrbar, wenn wir unseren Körper wie einen Tempel behandeln, uns bewusst ernähren und auf die feinen Signale achten. Tarot kann dabei ein Wegweiser sein, um diese Verbindung sichtbar zu machen und dir zu helfen, wieder Vertrauen in deine eigene innere Führung zu finden.


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