Eine schnelle Möglichkeit, dich als Frau mental besser zu fühlen!

Manchmal ist es gar nichts Großes.

Kein Durchbruch.

Kein „ab heute ist alles anders“.

Sondern eher so ein Moment,

wo du merkst,

wie streng du gerade wieder mit dir bist.

Einem Mädchen wird oft gesagt, sie soll sich anpassen.

Nicht zu laut sein.

Nicht zu viel wollen.

Nicht anecken.

Und irgendwann sitzt das so tief,

dass man sich selbst hinterfragt,

bevor es jemand anderes tut.

Zu viel denkt.

Sich selbst kleiner macht, als nötig.

Kennst du das? ;)

Lass uns mal kurz ehrlich sprechen…

Aaah diese Momente, in denen

ich nur gesehen habe, was ich alles nicht geschafft habe….

Lass uns kurz stoppen…

…Und einen Moment ehrlich hinschauen:

Welche drei Dinge sind gerade wirklich DA?

Dinge, die du anerkennen kannst.

Dinge, für die du dich innerlich einmal wertschätzend in den Arm nehmen darfst.

Und dann nimm noch ein kleines Learning mit:

Etwas, das dir zeigt, wie du eine ähnliche Situation beim nächsten Mal ruhiger und klarer meistern kannst.

Ein stilles High Five an dich —

für das, was schon da ist, und für den nächsten Schritt, der vielleichter leichter wird.

•Essen gemacht.

•Für andere da gewesen.

•Mich gekümmert.

learning: nicht nochmal so schnell triggern lassen ;)

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Nichts, was man posten würde.

Aber halt auch nicht nichts :)

Vielleicht geht es gar nicht darum,

immer besser zu werden.

Sondern sich selbst nicht jedes Mal

wieder runterzuziehen.

Vielleicht fängt genau da Selbstführung an.

Nicht alles zu hinterfragen –

sondern sich selbst wieder ein bisschen mehr zu sehen.